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Durch den Körper die Seele bewegen

Integrale Leibarbeit steht für ganzheitliche, individuelle und prozessorientierte körperpsychotherapeutische Arbeit. Das Wort „Leib“ meint „Leben“ und betont die Einheit von Körper, Geist und Seele.

Erst wenn die körperlichen Blockaden aufgelöst sind und der Atem wieder frei fließen kann, sind wir in unserem Körper zu Hause und können unser Leben frei gestalten und genießen. ILA integriert Methoden wie sanfte Berührungs- und Bewegungsarbeit, holotropes Atmen, Massagen sowie Ausdruckselemente wie Tanz oder Schauspiel. Wichtig ist stets die Integration des Erlebten durch unterschiedliche Kreativtechniken (z.B. Malen) und durch Gespräche.

Innerhalb der Integralen Leibarbeit lasse ich seit vielen Jahren die Kraft der Musik einfließen. In Einzel- und Gruppensettings wirkt die Musik sowohl emotionsverstärkend als auch heilsam und integrierend.

So habe ich das therapeutische Angebot um das „Heilsame Singen“ erweitert. Es spricht speziell die heilende Wirkung des gemeinsamen Singens an. Im Wechsel von Musik und Stille lade ich ein, die Freude am eigenen Singausdruck zu entdecken, in die Vielfalt der Emotionen einzutauchen, Entspannung zu genießen und im Verlauf des Singkreises Gemeinschaft zu erleben.

In meinen Kinder-Musikkursen darf ich immer wieder aufs Neue erleben, dass gemeinsames Singen und Musizieren mit Eltern und ihren Kinder beziehungsfördernd und somit präventiv wirkt. Körperliche Nähe, gemeinsam erlerntes Liedgut, nährende Klänge, Spaß und Bewegung sowie Entspannung und Austausch im Nachgang sind einige der wichtigen Aspekte meiner Musikkurse.

Aktuelle Seminare

ILA Yoga
22.08.2017 0:00
Kategorie:  Yoga, Meditation, Mantren, Tantra
Yoga meditativ
23.08.2017 0:00
Kategorie:  Yoga, Meditation, Mantren, Tantra
OSHO Kundalini Meditation
26.08.2017 0:00
Kategorie:  Yoga, Meditation, Mantren, Tantra
Schwangerschaftsyoga
26.10.2017 11:00
Kategorie:  Yoga, Meditation, Mantren, Tantra
Rückbildungsyoga
26.10.2017 12:30
Kategorie:  Yoga, Meditation, Mantren, Tantra
Singkreis
08.12.2017 19:00
Kategorie:  Heilsame Musik
Holotrope Atemgruppe
09.12.2017 10:00
Kategorie:  Therapie
Singkreis
09.02.2018 19:00
Kategorie:  Heilsame Musik

ILA – Integrale Leibarbeit

In meiner Praxis im Zentrum Herzraum Darmstadt biete ich:

Einzeltherapie – Gruppentherapie – Paar- und Familientherapie – Seminare und Workshops – Fortbildungen

für unterschiedliche Problemfelder wie Depression, Erschöpfung, Burn Out, Entwicklungs- und Schocktraumata oder Ängste
sowie für persönliches Wachstum.

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Heilsame Musik

„Schläft ein Lied in allen Dingen“! In den Bereichen Musik-Kultur-Therapie biete ich:

Musikalische Früherziehung für Kinder – Singkreise für Erwachsene
Körpertherapie und Musik – Seminare und Workshops

für alle, die die Lust an der Musik erhalten, erfahren, entdecken oder wiederentdecken möchten.

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  • Singkreis bei Katrin bedeutet einmal im Monat dem Alltag entfliehen und in die Tiefe des eigenen Herzens eintauchen.
    (Julia E.)
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