Therapie

ILA Selbsterfahrungs-Jahresgruppe
mit Katrin Heimann und Jochen Deppert

In diesem Jahr lernst Du die Methoden der Integralen Leibarbeit (ILA) intensiv im Rahmen einer gemeinsamen Gruppe kennen. Die Gruppe bleibt über das Jahr konstant, so dass ein intimer und vertrauter Raum entstehen wird, in dem tiefe Prozessarbeit möglich ist.
 
Körper-Atemarbeit in der Gruppe bietet die Möglichkeit, Dich mit jeder einzelnen Gruppenmitglied zu erfahren sowie Dich innerhalb des Gesamtgruppengefüges kennenzulernen.
 
Wie agiere ich in Gruppen? Welche Gefühle und Gedanken habe ich im Gruppengefüge? Wie wirke ich auf andere? Mit welchen Menschen fällt mir Nähe und Intimität leichter, mit welchen schwerer und wieso? Wie wirkt sich meine eigene Biographie auf Denken, Handeln, Gefühle und Körperlichkeit im Kontakt zu anderen aus? Welche neuen Handlungs- und Gefühlsräume kann ich entdecken und erfahrbar machen?
Sich selbst im geschützen Rahmen mit anderen erfahren, annehmen und die Möglichkeit haben, neue Schritte zu wagen.
Dies sind nur einige der hilfreichen Aspekte von Gruppenarbeit, die die Einzelarbeit wunderbar ergänzen können.
Was erwartet mich? Wie sieht Körper-Atemarbeit in der Gruppe aus?
Methoden der ILA in der Gruppe sind neben dem Gespräch in Groß und Kleingruppenkontexten u.a.

- Körperwahrnehmungsübungen über Bewegungs-, Berührungs- und Massagearbeit
- Holotropes Atmen
- Kreativarbeit, die genutzt wird, um sich selbst darin zu erfahren, sowie als Integrationsunterstützung nach tiefer Prozessarbeit
- Meditation
- Spiegelübungen in der Dyade

All dies kann in geschütztem, achtsamen therapeutischen Rahmen erlebt und integriert werden.
Wir freuen uns, Euch mit unsere langjährige therapeutische Erfahrung im Rahmen der neuen ILA - Selbsterfahrungsgruppe begleiten zu dürfen.
Das Selbsterfahrungsjahr stellt zugleich den ersten Baustein der Ausbildung "Integrale Leibarbeit" und ist Voraussetzung für die 2 weiteren Ausbildungsjahre sowie das abschließende Zerftifizierungsjahr.

ILA Selbsterfahrungsjahr 
mit Katrin Heimann und Jochen Deppert sowie Markus Paulus in Assistenz

Die Ausbildung besteht aus drei Einheiten, verteilt auf 4 Ausbildungsjahre:

• Selbsterfahrung (Jahr 1)
• Vertiefung und Integration (Jahr 2 und 3)
• Qualifikation (Jahr 4)

Jahr 1: Selbsterfahrungsjahr 

In diesem Jahr lernst Du die Methoden der Integralen Leibarbeit (ILA) intensiv im Rahmen einer gemeinsamen Gruppe kennen. Die Gruppe bleibt über das Jahr konstant, so dass ein intimer und vertrauter Raum entstehen wird, in dem tiefe Prozessarbeit möglich ist.
 
Körper-Atemarbeit in der Gruppe bietet die Möglichkeit, Dich mit jeder einzelnen Gruppenmitglied zu erfahren sowie Dich innerhalb des Gesamtgruppengefüges kennenzulernen.
 
Wie agiere ich in Gruppen? Welche Gefühle und Gedanken habe ich im Gruppengefüge? Wie wirke ich auf andere? Mit welchen Menschen fällt mir Nähe und Intimität leichter, mit welchen schwerer und wieso? Wie wirkt sich meine eigene Biographie auf Denken, Handeln, Gefühle und Körperlichkeit im Kontakt zu anderen aus? Welche neuen Handlungs- und Gefühlsräume kann ich entdecken und erfahrbar machen?
Sich selbst im geschützen Rahmen mit anderen erfahren, annehmen und die Möglichkeit haben, neue Schritte zu wagen.
Dies sind nur einige der hilfreichen Aspekte von Gruppenarbeit, die die Einzelarbeit wunderbar ergänzen können.
Was erwartet mich? Wie sieht Körper-Atemarbeit in der Gruppe aus?
Methoden der ILA in der Gruppe sind neben dem Gespräch in Groß und Kleingruppenkontexten u.a.

- Körperwahrnehmungsübungen über Bewegungs-, Berührungs- und Massagearbeit
- Holotropes Atmen
- Kreativarbeit, die genutzt wird, um sich selbst darin zu erfahren, sowie als Integrationsunterstützung nach tiefer Prozessarbeit
- Meditation
- Spiegelübungen in der Dyade

All dies kann in geschütztem, achtsamen therapeutischen Rahmen erlebt und integriert werden.
Wir freuen uns, Euch mit unsere langjährige therapeutische Erfahrung im Rahmen der neuen ILA - Selbsterfahrungsgruppe begleiten zu dürfen.
Das Selbsterfahrungsjahr stellt zugleich den ersten Baustein der Ausbildung "Integrale Leibarbeit" und ist Voraussetzung für die 2 weiteren Ausbildungsjahre sowie das abschließende Zerftifizierungsjahr.

Einführungsseminar

ILA Selbsterfahrungs-Jahresgruppe
mit Katrin Heimann und Jochen Deppert

In diesem Jahr lernst Du die Methoden der Integralen Leibarbeit (ILA) intensiv im Rahmen einer gemeinsamen Gruppe kennen. Die Gruppe bleibt über das Jahr konstant, so dass ein intimer und vertrauter Raum entstehen wird, in dem tiefe Prozessarbeit möglich ist.
 
Körper-Atemarbeit in der Gruppe bietet die Möglichkeit, Dich mit jeder einzelnen Gruppenmitglied zu erfahren sowie Dich innerhalb des Gesamtgruppengefüges kennenzulernen.
 
Wie agiere ich in Gruppen? Welche Gefühle und Gedanken habe ich im Gruppengefüge? Wie wirke ich auf andere? Mit welchen Menschen fällt mir Nähe und Intimität leichter, mit welchen schwerer und wieso? Wie wirkt sich meine eigene Biographie auf Denken, Handeln, Gefühle und Körperlichkeit im Kontakt zu anderen aus? Welche neuen Handlungs- und Gefühlsräume kann ich entdecken und erfahrbar machen?
Sich selbst im geschützen Rahmen mit anderen erfahren, annehmen und die Möglichkeit haben, neue Schritte zu wagen.
Dies sind nur einige der hilfreichen Aspekte von Gruppenarbeit, die die Einzelarbeit wunderbar ergänzen können.
Was erwartet mich? Wie sieht Körper-Atemarbeit in der Gruppe aus?
Methoden der ILA in der Gruppe sind neben dem Gespräch in Groß und Kleingruppenkontexten u.a.

- Körperwahrnehmungsübungen über Bewegungs-, Berührungs- und Massagearbeit
- Holotropes Atmen
- Kreativarbeit, die genutzt wird, um sich selbst darin zu erfahren, sowie als Integrationsunterstützung nach tiefer Prozessarbeit
- Meditation
- Spiegelübungen in der Dyade

All dies kann in geschütztem, achtsamen therapeutischen Rahmen erlebt und integriert werden.
Wir freuen uns, Euch mit unsere langjährige therapeutische Erfahrung im Rahmen der neuen ILA - Selbsterfahrungsgruppe begleiten zu dürfen.
Das Selbsterfahrungsjahr stellt zugleich den ersten Baustein der Ausbildung "Integrale Leibarbeit" und ist Voraussetzung für die 2 weiteren Ausbildungsjahre sowie das abschließende Zerftifizierungsjahr.

Leitung:
Katrin Heimann, Dipl. Psych., Körper-Atempsychotherapie, Schmanische Ausbildung, Systemische Psychotherapie i.A.
www.katrinheimann.de
Jochen Deppert, Coach und Körper-Atempsychotherapie, Psychomotorik, Qi Gong
www.jochendeppert.de     

Kosten für das Einführungssemin: 250 € (bei weiterer Teilnahme wird dieser Betrag dem Gesamtbetrag für die Jahresgruppe angerechnet)

Start der Jahresgruppe: ab 6 Teilnehmenden jeweils 1 Monat nach dem Einführungsworkshop (Oktober 2025 / Januar 2026 / Juni 2026)
Kosten: 3000 € gesamt oder 250 € in Raten über 12 Monate plus Übernachtung/Verpflegung im Seminarhaus Werkhof www.werkhof-seminarhaus.de 2026 (Ü/VP (80 € DZ / 85 € EZ )

Termin Werkhof: 07.09.2026 - 13.09.2026

Die Ausbildung umfasst 25 Tage à 6 h Selbsterfahrungszeit-stunden

ILA Intensivworkshop

Tiefe Prozessarbeit bei achtsam, therapeutischer Begleitung durch erfahrene ILA TherapeutInnen mit den Themen "Inneres Kind und Glaubenssätze". 

Im Rahmen der ILA Ausbildungsgruppe besteht die Möglichkeit, am Herbst-Intensivworkshop der Gruppe mitteilzunehmen.

Themen in dieser Woche werden sein:

- ILA Yoga am morgen

- Mediation

- Innere Kindarbeit

- Berührungsarbeit

- Holotropes Atmen im körperwarmen Wasser

- Bewegunsarbeit: Tanz, Qi Gong, Tijji u.a.

- Heilsames Singen

- Kreativarbeit

- u.a.

Team der ILA TherapeutInnen:

Leitung:

Dipl. Psych. Katrin Heimann, ILA Therapeutin, Systemische Psychotherapie, Schamanische Ausbildung, Singkreisleiterin, www.katrinheimann.de 

und

Jochen Deppert, ILA Therapeut, Psychomotorik, Qi Gong, Tai Chi, www.jochendeppert.de

sowie Assistenz

Ort: www.werkhof-seminarhaus.de 

ILA Intensivworkshop

Tiefe Prozessarbeit bei achtsam, therapeutischer Begleitung durch erfahrene ILA TherapeutInnen mit den Themen "Grenzen und Wutkraft". 

Im Rahmen der ILA Ausbildungsgruppe besteht die Möglichkeit, am Herbst-Intensivworkshop der Gruppe mitteilzunehmen.

Themen in dieser Woche werden sein:

- ILA Yoga am morgen

- Mediation

- Massage

- Berührungsarbeit

- Holotropes Atmen im körperwarmen Wasser

- Bewegunsarbeit: Tanz, Qi Gong, Tijji u.a.

- Heilsames Singen

- Kreativarbeit

- u.a.

Team der ILA TherapeutInnen:

Leitung:

Dipl. Psych. Katrin Heimann, ILA Therapeutin, Systemische Psychotherapie, Schamanische Ausbildung, Singkreisleiterin, www.katrinheimann.de 

und

Jochen Deppert, ILA Therapeut, Psychomotorik, Qi Gong, Tai Chi, www.jochendeppert.de

sowie Assistenz

Ort: www.werkhof-seminarhaus.de