Seminare

Musikalische Früherziehung für Kinder ab 1,5 Jahren bis 3,5 Jahren
Kursleitung: Katrin Heimann

Dienstagskurs jeweils von 16.15 Uhr – 17.45 Uhr.
Buchung gilt für die Teilnahme von 3 Monaten  (exkl. der hessischen Schulferien)
Einstieg jederzeit möglich. Bezahlung per Banküberweisung.

Kurs ist fortlaufend. Der Platz ist auf Wunsch für Dauerteilnahme für Sie reserviert. Bitte sprechen Sie mich spätestens 4 Wochen vor Ablauf an.

Der Kurs geht dann in einen Monatsvertrag à 49 € / Monat über und wird per Dauerauftrag bezahlt.

Der Kurs wird bei Bedarf hybird angeboten, d.h. live vor Ort sowie online gleichzeitig, so dass unabhängig von der eigenen derzeitigen Situation sowie der schwankenen Covid 19 Bedingungen der Kurs jederzeit stattfinden kann.

Die Kundalini-Meditation zählt wie die Dynamische Meditation, No Dimensions Meditation, Mandala Meditation, Whirling Meditation und die Nataraj-Meditation zu den aktiven Meditationstechniken, in denen körperliche Aktivität eine zentrale Rolle spielt. Die starke Ausrichtung auf Bewegung soll körperliche und emotionale Spannungen abbauen. Das Ziel ist es, von Aktion – also körperlicher Bewegung – zu "In-Aktion" zu gelangen, von Außenorientierung zu Innenschau – und von da zur inneren Ruhe und zur Stille.
Durch die schüttelnden Bewegungen, einem wesentlichen Charakteristikum der Kundalini-Meditation, wird laut Osho die Kraft der Kundalini, auch Schlangenkraft genannt, aktiviert.
Die Kundalini-Meditation besteht aus vier Phasen zu je 15 Minuten, also insgesamt 1 Stunde. Chaitanya Hari (Georg Deuter) hat die Musik dafür komponiert. Sie wird oft am späten Nachmittag zum Ausklang des Tages gemacht. Die einzelnen Phasen sind: Schütteln, Tanzen, Meditation und Stille.
Die Kundalini-Meditation führt zuerst zu erhöhter Durchblutung und Herzfrequenz, dann zu niedrigerem Blutdruck, niedrigerer Herzfrequenz, Muskelentspannung, verstärkter Alpha- und Theta-Gehirnwellen sowie gesteigerter Aufmerksamkeit.

Optional können Sie auch eine 6er Karte für 75 € kaufen.

https://katrinheimann.de/seminare/yoga-meditation-mantren-tantra/kundalini-meditation-6erkarte

Bitte geben Sie bei der Buchung das Datum im Mitteilungsfeld an, an dem sie kommen möchten.

Sie wollen mit Ihrem Kind unverbindlich in den Musikzirkus schnuppern?

Dann buchen Sie für 5 € die Schnupperkarte.

Bitte geben Sie unbedingt Ihre Handynummer bei der Buchung an, damit ich Sie bei Bedarf zeitnah erreichen kann. Danke!

Geben Sie außerdem den Wunschtermin an, an dem Sie mit Ihrem Kind zum Schnuppern kommen möchten.

Die Ausbildung besteht aus drei Einheiten, verteilt auf 4 Ausbildungsjahre:

• Selbsterfahrung (Jahr 1)
• Vertiefung und Integration (Jahr 2 und 3)
• Qualifikation (Jahr 4)

Die Integrale Leibarbeit zeichnet sich durch eine hohe Methodenvielfalt, einer großen Offenheit und bedingungslosen Wertschätzung gegenüber dem sich in Behandlung begebenden Menschen und einer hohen Achtsamkeit gegenüber der Person und ihrer Körperlichkeit aus.
Die zur Anwendung kommenden Methoden gliedern sich in folgende Bereiche:

Atemarbeit: Holotropes Atmen, Atementspannung
Körperarbeit: Bewegung wie Tanz, Qi Gong, Yoga, Massage und Berühung
Achtsamkeit: Mediation, Stille
Stimmarbeit: Tönen, Singen
Kreativarbeit: Malen, Tonen, Körperausdruck
Gespräch: Führen von Einzel-, Paar- und
Gruppengesprächen

Im ersten Ausbildungsjahr werden viele Methoden kennengelernt und selbst erfahren, im zweiten und dritten Jahr vertieft und integriert. Theorie und eigene praktische Anwendung unter Supervision bilden das vierte Jahr, das mit der Zertifizierung abschließt.

Vorraussetzung für die Ausbildung ist die Teilnahme an einem Einführungsworkshop. Das Selbsterfahrungsjahr kann bei fortgeschrittener Erfahrung in einem körperorientierten Therapieverfahren sowie einem ausführlichen Gespräch mit der Leitung "übersprungen" werden. Somit besteht bei Eignung die Möglichkeit des Quereinstieges ins 2. Ausbildungsjahr.

Intensivzeit: 02. - 06.10.2024 sowie 11.-15.06.2025 im Werkhof Seminarhaus, Monneren

Leitung: Katrin Heimann und Jochen Deppert und Team

Ort: Praxis für Integrale Leibarbeit, Zimmerstr. 11, 64283 Darmstadt sowie Werkhof Seminarhaus, Monneren, Ste. Marguerite

Kosten: 2850,- Jahr 1; 3250 Jahr 2; 3250 Jahr 3; 2250 Jahr 4; 600 € Zertifizierung

Ratenzahlung möglich Info: info@katrinheimann.de

Musikalische Früherziehung und Begleitung der Eltern in den ersten 1,5 Jahren für Kinder von 3 Monaten bis 1,5 Jahre
Kursleitung: Dipl. Psych. Katrin Heimann

Diensstagskurs jeweils von 11.15 Uhr – 12.45 Uhr.
Buchung gilt für die Teilnahme von 10 Mal.

Kosten: 125 €

Kurs ist fortlaufend. Der Platz ist auf Wunsch für Dauerteilnahme für Sie reserviert. Bitte sprechen Sie mich spätestens 4 Wochen vor Ablauf an.

Der Kurs geht dann in einen Monatsvertrag à 49 € / Monat über und wird per Dauerauftrag bezahlt.

Für nähere Informationen, klicken Sie bitte auf "Details". Danke.

Einführungsseminar

ILA Selbsterfahrungs-Jahresgruppe
mit Katrin Heimann und Jochen Deppert

In diesem Jahr lernst Du die Methoden der Integralen Leibarbeit (ILA) intensiv im Rahmen einer gemeinsamen Gruppe kennen. Die Gruppe bleibt über das Jahr konstant, so dass ein intimer und vertrauter Raum entstehen wird, in dem tiefe Prozessarbeit möglich ist.
 
Körper-Atemarbeit in der Gruppe bietet die Möglichkeit, Dich mit jeder einzelnen Gruppenmitglied zu erfahren sowie Dich innerhalb des Gesamtgruppengefüges kennenzulernen.
 
Wie agiere ich in Gruppen? Welche Gefühle und Gedanken habe ich im Gruppengefüge? Wie wirke ich auf andere? Mit welchen Menschen fällt mir Nähe und Intimität leichter, mit welchen schwerer und wieso? Wie wirkt sich meine eigene Biographie auf Denken, Handeln, Gefühle und Körperlichkeit im Kontakt zu anderen aus? Welche neuen Handlungs- und Gefühlsräume kann ich entdecken und erfahrbar machen?
Sich selbst im geschützen Rahmen mit anderen erfahren, annehmen und die Möglichkeit haben, neue Schritte zu wagen.
Dies sind nur einige der hilfreichen Aspekte von Gruppenarbeit, die die Einzelarbeit wunderbar ergänzen können.
Was erwartet mich? Wie sieht Körper-Atemarbeit in der Gruppe aus?
Methoden der ILA in der Gruppe sind neben dem Gespräch in Groß und Kleingruppenkontexten u.a.

- Körperwahrnehmungsübungen über Bewegungs-, Berührungs- und Massagearbeit
- Holotropes Atmen
- Kreativarbeit, die genutzt wird, um sich selbst darin zu erfahren, sowie als Integrationsunterstützung nach tiefer Prozessarbeit
- Meditation
- Spiegelübungen in der Dyade

All dies kann in geschütztem, achtsamen therapeutischen Rahmen erlebt und integriert werden.
Wir freuen uns, Euch mit unsere langjährige therapeutische Erfahrung im Rahmen der neuen ILA - Selbsterfahrungsgruppe begleiten zu dürfen.
Das Selbsterfahrungsjahr stellt zugleich den ersten Baustein der Ausbildung "Integrale Leibarbeit" und ist Voraussetzung für die 2 weiteren Ausbildungsjahre sowie das abschließende Zerftifizierungsjahr.

Leitung:
Katrin Heimann, Dipl. Psych., Körper-Atempsychotherapie, Schmanische Ausbildung, Systemische Psychotherapie i.A.
www.katrinheimann.de
Jochen Deppert, Coach und Körper-Atempsychotherapie, Psychomotorik, Qi Gong
www.jochendeppert.de     

Kosten für das Einführungsseminar am 25.-27.04.2025: 240 € (bei weiterer Teilnahme wird dieser Betrag dem Gesamtbetrag für die Jahresgruppe angerechnet)

Start der Jahresgruppe: Freitag 25.05.2021 um 18 Uhr
alle weiteren Termine werden gemeinsam mit der Gruppe festgelegt
Kosten: 2850 € gesamt oder 240 € in Raten über 12 Monate plus Übernachtung/Verpflegung im Seminarhaus Werkhof www.werkhof-seminarhaus.de vom 01.10. - 05.10.2025 (Ü/VP (80 € DZ / 85 € EZ )

Die Ausbildung umfasst 25 Tage à 6 h Selbsterfahrungszeit-stunden

ILA Selbsterfahrungs-Jahresgruppe
mit Katrin Heimann und Jochen Deppert

In diesem Jahr lernst Du die Methoden der Integralen Leibarbeit (ILA) intensiv im Rahmen einer gemeinsamen Gruppe kennen. Die Gruppe bleibt über das Jahr konstant, so dass ein intimer und vertrauter Raum entstehen wird, in dem tiefe Prozessarbeit möglich ist.
 
Körper-Atemarbeit in der Gruppe bietet die Möglichkeit, Dich mit jeder einzelnen Gruppenmitglied zu erfahren sowie Dich innerhalb des Gesamtgruppengefüges kennenzulernen.
 
Wie agiere ich in Gruppen? Welche Gefühle und Gedanken habe ich im Gruppengefüge? Wie wirke ich auf andere? Mit welchen Menschen fällt mir Nähe und Intimität leichter, mit welchen schwerer und wieso? Wie wirkt sich meine eigene Biographie auf Denken, Handeln, Gefühle und Körperlichkeit im Kontakt zu anderen aus? Welche neuen Handlungs- und Gefühlsräume kann ich entdecken und erfahrbar machen?
Sich selbst im geschützen Rahmen mit anderen erfahren, annehmen und die Möglichkeit haben, neue Schritte zu wagen.
Dies sind nur einige der hilfreichen Aspekte von Gruppenarbeit, die die Einzelarbeit wunderbar ergänzen können.
Was erwartet mich? Wie sieht Körper-Atemarbeit in der Gruppe aus?
Methoden der ILA in der Gruppe sind neben dem Gespräch in Groß und Kleingruppenkontexten u.a.

- Körperwahrnehmungsübungen über Bewegungs-, Berührungs- und Massagearbeit
- Holotropes Atmen
- Kreativarbeit, die genutzt wird, um sich selbst darin zu erfahren, sowie als Integrationsunterstützung nach tiefer Prozessarbeit
- Meditation
- Spiegelübungen in der Dyade

All dies kann in geschütztem, achtsamen therapeutischen Rahmen erlebt und integriert werden.
Wir freuen uns, Euch mit unsere langjährige therapeutische Erfahrung im Rahmen der neuen ILA - Selbsterfahrungsgruppe begleiten zu dürfen.
Das Selbsterfahrungsjahr stellt zugleich den ersten Baustein der Ausbildung "Integrale Leibarbeit" und ist Voraussetzung für die 2 weiteren Ausbildungsjahre sowie das abschließende Zerftifizierungsjahr.