Seminare

Kundalini Meditation 6er Karte

Die Kundalini-Meditation zählt wie die Dynamische Meditation, No Dimensions Meditation, Mandala Meditation, Whirling Meditation und die Nataraj-Meditation zu den aktiven Meditationstechniken, in denen körperliche Aktivität eine zentrale Rolle spielt. Die starke Ausrichtung auf Bewegung soll körperliche und emotionale Spannungen abbauen. Das Ziel ist es, von Aktion – also körperlicher Bewegung – zu "In-Aktion" zu gelangen, von Außenorientierung zu Innenschau – und von da zur inneren Ruhe und zur Stille.
Durch die schüttelnden Bewegungen, einem wesentlichen Charakteristikum der Kundalini-Meditation, wird laut Osho die Kraft der Kundalini, auch Schlangenkraft genannt, aktiviert.
Die Kundalini-Meditation besteht aus vier Phasen zu je 15 Minuten, also insgesamt 1 Stunde. Chaitanya Hari (Georg Deuter) hat die Musik dafür komponiert. Sie wird oft am späten Nachmittag zum Ausklang des Tages gemacht. Die einzelnen Phasen sind: Schütteln, Tanzen, Meditation und Stille.
Die Kundalini-Meditation führt zuerst zu erhöhter Durchblutung und Herzfrequenz, dann zu niedrigerem Blutdruck, niedrigerer Herzfrequenz, Muskelentspannung, verstärkter Alpha- und Theta-Gehirnwellen sowie gesteigerter Aufmerksamkeit.

Mittwochs 17.30 Uhr - 18.45 Uhr

Leitung: Katrin Heimann und Veetchitta Stamatovic

kommende Daten: 31.01./14.02./28.02/13.03./27.03/17.04./08.05

Kosten: 6er Karte 75 €; Einzelkarte 15 €

Termine: siehe Details

 

Seminarbeginn 20.12.2023 17:30
Seminar Ende 31.12.2024 18:45
Stichtag, Anmeldungsende 25.12.2024 15:00
Einzelpreis 75,00 EUR
HINWEIS

Eine MwSt. wird gemäß §19 UStG nicht ausgewiesen.

Ort Herzraum Innenstadt, Zimmerstraße 11, 64283 Darmstadt
Kundalini Meditation Einzelkarte

Die Kundalini-Meditation zählt wie die Dynamische Meditation, No Dimensions Meditation, Mandala Meditation, Whirling Meditation und die Nataraj-Meditation zu den aktiven Meditationstechniken, in denen körperliche Aktivität eine zentrale Rolle spielt. Die starke Ausrichtung auf Bewegung soll körperliche und emotionale Spannungen abbauen. Das Ziel ist es, von Aktion – also körperlicher Bewegung – zu "In-Aktion" zu gelangen, von Außenorientierung zu Innenschau – und von da zur inneren Ruhe und zur Stille.
Durch die schüttelnden Bewegungen, einem wesentlichen Charakteristikum der Kundalini-Meditation, wird laut Osho die Kraft der Kundalini, auch Schlangenkraft genannt, aktiviert.
Die Kundalini-Meditation besteht aus vier Phasen zu je 15 Minuten, also insgesamt 1 Stunde. Chaitanya Hari (Georg Deuter) hat die Musik dafür komponiert. Sie wird oft am späten Nachmittag zum Ausklang des Tages gemacht. Die einzelnen Phasen sind: Schütteln, Tanzen, Meditation und Stille.
Die Kundalini-Meditation führt zuerst zu erhöhter Durchblutung und Herzfrequenz, dann zu niedrigerem Blutdruck, niedrigerer Herzfrequenz, Muskelentspannung, verstärkter Alpha- und Theta-Gehirnwellen sowie gesteigerter Aufmerksamkeit.

Optional können Sie auch eine 6er Karte für 75 € kaufen.

https://katrinheimann.de/seminare/yoga-meditation-mantren-tantra/kundalini-meditation-6erkarte

Bitte geben Sie bei der Buchung das Datum im Mitteilungsfeld an, an dem sie kommen möchten.

Seminarbeginn 01.01.2024 17:30
Seminar Ende 31.12.2024 18:45
Verfügbare Plätze 29
Stichtag, Anmeldungsende 25.12.2024
Einzelpreis 15,00 EUR
HINWEIS

Eine MwSt. wird gemäß §19 UStG nicht ausgewiesen.

Schnupperkarte Musikzirkus

Sie wollen mit Ihrem Kind unverbindlich in den Musikzirkus schnuppern?

Dann buchen Sie für 5 € die Schnupperkarte.

Bitte geben Sie unbedingt Ihre Handynummer bei der Buchung an, damit ich Sie bei Bedarf zeitnah erreichen kann. Danke!

Geben Sie außerdem den Wunschtermin an, an dem Sie mit Ihrem Kind zum Schnuppern kommen möchten.

Seminarbeginn 01.03.2024
Seminar Ende 31.12.2024
Verfügbare Plätze 42
Stichtag, Anmeldungsende 31.12.2024
Einzelpreis 5,00 EUR
HINWEIS

Eine MwSt. wird gemäß §19 UStG nicht ausgewiesen.

Ort Herzraum Innenstadt, Zimmerstraße 11, 64283 Darmstadt
Musikzirkus 3 (Dienstagkurs)

 

 

Musikalische Früherziehung für Kinder ab 3,5 Jahren bis 6,5 Jahren
Kursleitung: Katrin Heimann

Dienstagskurs jeweils von 15.30 Uhr – 16.15 Uhr.
Buchung gilt für die Teilnahme von 10 Mal  (exkl. der hessischen Schulferien)
Einstieg jederzeit möglich. Bezahlung per Banküberweisung.

Kurs ist fortlaufend. Der Platz ist auf Wunsch für Dauerteilnahme für Sie reserviert. Bitte sprechen Sie mich spätestens 4 Wochen vor Ablauf an.

Der Kurs geht dann in einen Monatsvertrag à 40 € / Monat über und wird per Dauerauftrag bezahlt.

Der Kurs wird bei Bedarf hybird angeboten, d.h. live vor Ort sowie online gleichzeitig, so dass unabhängig von der eigenen derzeitigen Situation sowie der schwankenen Covid 19 Bedingungen der Kurs jederzeit stattfinden kann.

Seminarbeginn 07.05.2024 15:30
Seminar Ende 23.07.2024 16:15
Verfügbare Plätze 0
Stichtag, Anmeldungsende 14.05.2024 10:00
Einzelpreis 100,00 EUR
HINWEIS

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Ort Herzraum Innenstadt, Zimmerstraße 11, 64283 Darmstadt

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ILA Ausbildungsgruppe 2024 (3. Jahr)

Die Ausbildung besteht aus drei Einheiten, verteilt auf 4 Ausbildungsjahre:


• Selbsterfahrung (Jahr 1)
• Vertiefung und Integration (Jahr 2 und 3)
• Qualifikation (Jahr 4)


Die Integrale Leibarbeit zeichnet sich durch eine hohe Methodenvielfalt, einer großen Offenheit und bedingungslosen Wertschätzung gegenüber dem sich in Behandlung begebenden Menschen und einer hohen Achtsamkeit gegenüber der Person und ihrer Körperlichkeit aus.
Die zur Anwendung kommenden Methoden gliedern sich in folgende Bereiche:

Atemarbeit: Holotropes Atmen, Atementspannung
Körperarbeit: Bewegung wie Tanz, Qi Gong, Yoga, Massage und Berühung
Achtsamkeit: Mediation, Stille
Stimmarbeit: Tönen, Singen
Kreativarbeit: Malen, Tonen, Körperausdruck
Gespräch: Führen von Einzel-, Paar- und
Gruppengesprächen


Im ersten Ausbildungsjahr werden viele Methoden kennengelernt und selbst erfahren, im zweiten und dritten Jahr vertieft und integriert. Theorie und eigene praktische Anwendung unter Supervision bilden das vierte Jahr, das mit der Zertifizierung abschließt.

 

Vorraussetzung für die Ausbildung ist die Teilnahme an einem Einführungsworkshop. Das Selbsterfahrungsjahr kann bei fortgeschrittener Erfahrung in einem körperorientierten Therapieverfahren sowie einem ausführlichen Gespräch mit der Leitung "übersprungen" werden. Somit besteht bei Eignung die Möglichkeit des Quereinstieges ins 2. Ausbildungsjahr.

Intensivzeit: 02. - 06.10.2024 sowie 11.-15.06.2025 im Werkhof Seminarhaus, Monneren

Leitung: Katrin Heimann und Jochen Deppert und Team

Ort: Praxis für Integrale Leibarbeit, Zimmerstr. 11, 64283 Darmstadt sowie Werkhof Seminarhaus, Monneren, Ste. Marguerite

Kosten: 2850,- Jahr 1; 3250 Jahr 2; 3250 Jahr 3; 2250 Jahr 4; 600 € Zertifizierung

Ratenzahlung möglich Info: info@katrinheimann.de

Seminarbeginn 05.07.2024 18:00
Seminar Ende 05.07.2025 16:00
Verfügbare Plätze 2
Stichtag, Anmeldungsende 10.07.2024 23:00
Einzelpreis 3.250,00 EUR
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Ort Herzraum Innenstadt, Zimmerstraße 11, 64283 Darmstadt

Dieses Seminar ist nicht mehr buchbar

ILA Intensivworkshop

 

ILA Intensivworkshop

Tiefe Prozessarbeit bei achtsam, therapeutischer Begleitung durch erfahrene ILA TherapeutInnen.

Im Rahmen der ILA Jahresgruppe besteht die Möglichkeit, am Frühjahrs-Intensivworkshop der Gruppe mitteilzunehmen.

Themen in dieser Woche werden sein:

- ILA Yoga am morgen

- Mediation

- Massage

- Berührungsarbeit

- Holotropes Atmen im körperwarmen Wasser

- Bewegunsarbeit: Tanz, Qi Gong, Tijji u.a.

- Heilsames Singen

- Kreativarbeit

- u.a.

Team der ILA TherapeutInnen:

Leitung:

Dipl. Psych. Katrin Heimann, ILA Therapeutin, Systemische Psychotherapie, Schamanische Ausbildung, Singkreisleiterin, www.katrinheimann.de 

und

Jochen Deppert, ILA Therapeut, Psychomotorik, Qi Gong, Tai Chi, www.jochendeppert.de

Assistenz:

Yvonne Pietsch, ILA Therapeutin, Heilpraktikerin Psychotherapie, www.frauraum.org

Marina Käsche, ILA Therapeutin

Ort: www.werkhof-seminarhaus.de 

Seminarbeginn 02.10.2024 15:00
Seminar Ende 06.10.2024 16:00
Verfügbare Plätze 0
Stichtag, Anmeldungsende 25.09.2024 18:00
Einzelpreis 450,00 EUR
HINWEIS

Eine MwSt. wird gemäß §19 UStG nicht ausgewiesen.

Ort Seminarhaus Werkhof

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Offene Atemgruppe - Holotropes Atmen
Holotropes Atmen in der Gruppe
Nach einer Ankommensübung aus dem körpertherapeutischen Bereich und einer Kennenlernrunde im Anschluss, bilden sich Atempaare. Eine Person atmet am Vormittag, die andere begleitet den Prozess achtsam. Danach gibt es Raum zum Malen und Schreiben. Nach Mittagessen und ausgiebiger Regenerationspause wird dann getauscht. Nach einer zweiten Mal-und Schreibeinheit kommen alle wieder in der großen Runde zusammen und das Erlebte wird über Gespräch und, wenn gewollt, Präsentation des Bildes, integriert. Ein gemeinsames Ritual rundet den Tagesprozess ab.
 
 
 
Seminarbeginn 12.10.2024 10:00
Seminar Ende 12.10.2024 19:00
Verfügbare Plätze 10
Stichtag, Anmeldungsende 07.10.2024 18:00
Einzelpreis 130,00 EUR
HINWEIS

Eine MwSt. wird gemäß §19 UStG nicht ausgewiesen.

Ort Herzraum Innenstadt, Zimmerstraße 11, 64283 Darmstadt
Offene Atemgruppe - Holotropes Atmen
Holotropes Atmen in der Gruppe
Nach einer Ankommensübung aus dem körpertherapeutischen Bereich und einer Kennenlernrunde im Anschluss, bilden sich Atempaare. Eine Person atmet am Vormittag, die andere begleitet den Prozess achtsam. Danach gibt es Raum zum Malen und Schreiben. Nach Mittagessen und ausgiebiger Regenerationspause wird dann getauscht. Nach einer zweiten Mal-und Schreibeinheit kommen alle wieder in der großen Runde zusammen und das Erlebte wird über Gespräch und, wenn gewollt, Präsentation des Bildes, integriert. Ein gemeinsames Ritual rundet den Tagesprozess ab.
 
 
 
Seminarbeginn 26.01.2025 10:00
Seminar Ende 26.01.2025 19:00
Verfügbare Plätze 10
Stichtag, Anmeldungsende 19.01.2025 18:00
Einzelpreis 130,00 EUR
HINWEIS

Eine MwSt. wird gemäß §19 UStG nicht ausgewiesen.

Ort Herzraum Innenstadt, Zimmerstraße 11, 64283 Darmstadt
Offene Atemgruppe - Holotropes Atmen
Holotropes Atmen in der Gruppe
Nach einer Ankommensübung aus dem körpertherapeutischen Bereich und einer Kennenlernrunde im Anschluss, bilden sich Atempaare. Eine Person atmet am Vormittag, die andere begleitet den Prozess achtsam. Danach gibt es Raum zum Malen und Schreiben. Nach Mittagessen und ausgiebiger Regenerationspause wird dann getauscht. Nach einer zweiten Mal-und Schreibeinheit kommen alle wieder in der großen Runde zusammen und das Erlebte wird über Gespräch und, wenn gewollt, Präsentation des Bildes, integriert. Ein gemeinsames Ritual rundet den Tagesprozess ab.
 
 
 
Seminarbeginn 27.04.2025 10:00
Seminar Ende 27.04.2025 19:00
Verfügbare Plätze 10
Stichtag, Anmeldungsende 20.04.2025 18:00
Einzelpreis 130,00 EUR
HINWEIS

Eine MwSt. wird gemäß §19 UStG nicht ausgewiesen.

Ort Herzraum Innenstadt, Zimmerstraße 11, 64283 Darmstadt
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