Holotropes Atmen in der Gruppe

Holotropes Atmen in der Gruppe

(Face to Face)

Kursleitung: Katrin Heimann

ergänzt durch Assistenz einer weiteren TherapeutIn

In diesem Seminar werden wir nach einer körpertherapeutischen Ankommensübung und Befindlichkeitsrunde in Paaren gegenübersitzend bei geöffneten Augen in die Verbundatmung (holotropes Atmen) gehen.

Im Anschluss gibt es eine Nachspürphase gefolgt von Malen des Erfahrenen.

Wir finden uns dann wieder im Kreis ein und jede Person kann unter Präsentation des eigenen Bildes ihre Reise schildern. Achtsame therapeutische Ideen und Fragen unterstützen den Integrationprozess des Erlebten.

Das Seminar endet mit einem gemeinsamen Abschlussritual.