ILA Yoga

ILA Yoga vereint Elemente aus der Körper-Atemtherapie mit Yoga bestehend aus Hathayoga, Pranayama, Mantren und Meditation.

Ziele sind verbesserte Beweglichkeit, Körperwahrnehmung, Spüren der eigenen Grenzen, Verbesserung von Fokus und Konzentration.

ILA Yoga findet 2 wöchtentlich Donnerstags von 18.00 Uhr - 19.30 Uhr statt

Für Termine kontaktieren unter info@katrinheimann.de oder 0176-24835732

Leitung: Katrin Heimann

Kosten: 15 € pro Mal

10er Karte: 140 €