Katrin Heimann
Praxis für Integrale Leibarbeit

Einzel-, Paar-, Gruppentherapie – Musik, Yoga, Meditation

Integrale Leibarbeit steht für ganzheitliche, individuelle und prozessorientierte körperpsychotherapeutische Arbeit. Das Wort „Leib“ meint „Leben“ und betont die Einheit von Körper, Geist und Seele.

Erst wenn die körperlichen Blockaden aufgelöst sind und der Atem wieder frei fließen kann, sind wir in unserem Körper zu Hause und können unser Leben frei gestalten und genießen. ILA integriert Methoden wie sanfte Berührungs- und Bewegungsarbeit, holotropes Atmen, Massagen sowie Ausdruckselemente wie Tanz oder Schauspiel. Wichtig ist stets die Integration des Erlebten durch unterschiedliche Kreativtechniken (z.B. Malen) und durch Gespräche.

Innerhalb der Integralen Leibarbeit lasse ich seit vielen Jahren die Kraft der Musik einfließen. In Einzel- und Gruppensettings wirkt die Musik sowohl emotionsverstärkend als auch heilsam und integrierend.

So habe ich das therapeutische Angebot um das „Heilsame Singen“ erweitert. Es spricht speziell die heilende Wirkung des gemeinsamen Singens an. Im Wechsel von Musik und Stille lade ich ein, die Freude am eigenen Singausdruck zu entdecken, in die Vielfalt der Emotionen einzutauchen, Entspannung zu genießen und im Verlauf des Singkreises Gemeinschaft zu erleben.

In meinen Kinder-Musikkursen darf ich immer wieder aufs Neue erleben, dass gemeinsames Singen und Musizieren mit Eltern und ihren Kinder beziehungsfördernd und somit präventiv wirkt. Körperliche Nähe, gemeinsam erlerntes Liedgut, nährende Klänge, Spaß und Bewegung sowie Entspannung und Austausch im Nachgang sind einige der wichtigen Aspekte meiner Musikkurse.

ILA – Integrale Leibarbeit

In meiner Praxis im Zentrum Herzraum Darmstadt biete ich:

Einzeltherapie – Gruppentherapie – Paar- und Familientherapie – Seminare und Workshops – Fortbildungen

für unterschiedliche Problemfelder wie Depression, Erschöpfung, Burn Out, Entwicklungs- und Schocktraumata oder Ängste
sowie für persönliches Wachstum.

„Erst wenn die körperlichen Blockaden gelöst sind und der Atem wieder frei fließen kann...
Die spezielle körper- und atemtherapeutische Methode, nach der ich arbeite, nennt sich...
Sie brauchen Hilfe bei psychischen Beschwerden, körperlichen Leiden oder Begleitung bei...
Eine Gruppe bietet innerhalb der Körpertherapie eine große Chance . Sie kann alleine...

Heilsame Musik

„Schläft ein Lied in allen Dingen“! In den Bereichen Musik-Kultur-Therapie biete ich:

Musikalische Früherziehung für Kinder – Singkreise für Erwachsene
Körpertherapie und Musik – Seminare und Workshops

für alle, die die Lust an der Musik erhalten, erfahren, entdecken oder wiederentdecken möchten.

„Wenn einer aus seiner Seele singt, heilt er zugleich seine innere Welt. Wenn...
ILA-Musik beinhaltet Körper- und Atemarbeit mit einem großen musikalischen...
Gemeinsam von Herzen singen – unter diesem Motto leite ich den regelmäßig...
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