Die Kundalini-Meditation zählt wie die Dynamische Meditation, No Dimensions Meditation, Mandala Meditation, Whirling Meditation und die Nataraj-Meditation zu den aktiven Meditationstechniken, in denen körperliche Aktivität eine zentrale Rolle spielt. Die starke Ausrichtung auf Bewegung soll körperliche und emotionale Spannungen abbauen. Das Ziel ist es, von Aktion – also körperlicher Bewegung – zu "In-Aktion" zu gelangen, von Außenorientierung zu Innenschau – und von da zur inneren Ruhe und zur Stille.
Durch die schüttelnden Bewegungen, einem wesentlichen Charakteristikum der Kundalini-Meditation, wird laut Osho die Kraft der Kundalini, auch Schlangenkraft genannt, aktiviert.
Die Kundalini-Meditation besteht aus vier Phasen zu je 15 Minuten, also insgesamt 1 Stunde. Chaitanya Hari (Georg Deuter) hat die Musik dafür komponiert. Sie wird oft am späten Nachmittag zum Ausklang des Tages gemacht. Die einzelnen Phasen sind: Schütteln, Tanzen, Meditation und Stille.
Die Kundalini-Meditation führt zuerst zu erhöhter Durchblutung und Herzfrequenz, dann zu niedrigerem Blutdruck, niedrigerer Herzfrequenz, Muskelentspannung, verstärkter Alpha- und Theta-Gehirnwellen sowie gesteigerter Aufmerksamkeit.
Mittwochs 17.30 Uhr - 18.45 Uhr
Leitung: Katrin Heimann und Veetchitta Stamatovic
Datum: 20.09.2023 - 29.11.2023
Seminarbeginn | 20.09.2023 17:30 |
Seminar Ende | 29.11.2023 18:45 |
Verfügbare Plätze | 19 |
Stichtag, Anmeldungsende | 30.09.2023 |
Einzelpreis | 75,00 EUR |
HINWEIS | Eine MwSt. wird gemäß §19 UStG nicht ausgewiesen. |
Ort | Herzraum Innenstadt, Zimmerstraße 11, 64283 Darmstadt |
Die Kundalini-Meditation zählt wie die Dynamische Meditation, No Dimensions Meditation, Mandala Meditation, Whirling Meditation und die Nataraj-Meditation zu den aktiven Meditationstechniken, in denen körperliche Aktivität eine zentrale Rolle spielt. Die starke Ausrichtung auf Bewegung soll körperliche und emotionale Spannungen abbauen. Das Ziel ist es, von Aktion – also körperlicher Bewegung – zu "In-Aktion" zu gelangen, von Außenorientierung zu Innenschau – und von da zur inneren Ruhe und zur Stille.
Durch die schüttelnden Bewegungen, einem wesentlichen Charakteristikum der Kundalini-Meditation, wird laut Osho die Kraft der Kundalini, auch Schlangenkraft genannt, aktiviert.
Die Kundalini-Meditation besteht aus vier Phasen zu je 15 Minuten, also insgesamt 1 Stunde. Chaitanya Hari (Georg Deuter) hat die Musik dafür komponiert. Sie wird oft am späten Nachmittag zum Ausklang des Tages gemacht. Die einzelnen Phasen sind: Schütteln, Tanzen, Meditation und Stille.
Die Kundalini-Meditation führt zuerst zu erhöhter Durchblutung und Herzfrequenz, dann zu niedrigerem Blutdruck, niedrigerer Herzfrequenz, Muskelentspannung, verstärkter Alpha- und Theta-Gehirnwellen sowie gesteigerter Aufmerksamkeit.
Seminarbeginn | 20.09.2023 17:30 |
Seminar Ende | 29.11.2023 18:45 |
Verfügbare Plätze | 12 |
Stichtag, Anmeldungsende | 20.09.2023 16:00 |
Einzelpreis | 15,00 EUR |
HINWEIS | Eine MwSt. wird gemäß §19 UStG nicht ausgewiesen. |
Ort | Herzraum Innenstadt, Zimmerstraße 11, 64283 Darmstadt |
Tanz Körper - KörperSeelen in Bewegung
Unter dieser Überschrift laden wir erneut zu einer ILA Fortbildung mit Simone Obenhack www.simoneobenhack.de ein.
Simone Obenhack wird uns über unterschiedliche kreative Körper- und Begegungs-übungen aus der Contact Improvisation und dem Body Mind Centering zu Transformation und Potentialentfaltung anleiten.
Seminarbeginn | 28.10.2023 10:00 |
Seminar Ende | 28.10.2023 18:00 |
Verfügbare Plätze | 9 |
Stichtag, Anmeldungsende | 06.10.2023 18:00 |
Einzelpreis | 130,00 EUR |
HINWEIS | Eine MwSt. wird gemäß §19 UStG nicht ausgewiesen. |
Berührt sein im Frauenkreis
Bewegung, Tanz, Audruck
Gesprächskreis
Nährende gegenseitige Berühung
Abschlussritual
4 x Mal im Jahr finden die Sternstungen für Frauen in Darmstadt statt.
Termine folgen.
Fragen und Informationen: info@katrinheimann.de
Seminarbeginn | 25.11.2023 14:00 |
Seminar Ende | 25.11.2023 18:00 |
Verfügbare Plätze | 9 |
Einzelpreis | Kostenlos |
HINWEIS | Eine MwSt. wird gemäß §19 UStG nicht ausgewiesen. |
Ort | Herzraum Innenstadt, Zimmerstraße 11, 64283 Darmstadt |
Berührt sein im Frauenkreis
Bewegung, Tanz, Audruck
Gesprächskreis
Nährende gegenseitige Berühung
Abschlussritual
4 x Mal im Jahr finden die Sternstungen für Frauen in Darmstadt statt.
Termine folgen.
Fragen und Informationen: info@katrinheimann.de
Seminarbeginn | 25.11.2023 14:00 |
Seminar Ende | 25.11.2023 18:00 |
Verfügbare Plätze | 11 |
Einzelpreis | Kostenlos |
HINWEIS | Eine MwSt. wird gemäß §19 UStG nicht ausgewiesen. |
Ort | Herzraum Innenstadt, Zimmerstraße 11, 64283 Darmstadt |