Was ist Körper- und Atempsychotherapie?
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- Kategorie: Körper- und Atempsychotherapie
„Erst wenn die körperlichen Blockaden gelöst sind und der Atem wieder frei fließen kann sind wir offen für das, was unser Leben für uns bereit hält.“
Integrale Leibarbeit ILA
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- Kategorie: Körper- und Atempsychotherapie
Die spezielle körper- und atemtherapeutische Methode, nach der ich arbeite, nennt sich Integrale Leibarbeit, kurz ILA, die ich bei Jutta Becker am Institut für Integrale Leibarbeit in Stuttgart gelernt habe.
ILA Einzeltherapie
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- Kategorie: Körper- und Atempsychotherapie
Sie brauchen Hilfe bei psychischen Beschwerden, körperlichen Leiden oder Begleitung bei der Neuausrichtung Ihres Lebens?
ILA Gruppentherapie
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- Kategorie: Körper- und Atempsychotherapie
Eine Gruppe bietet innerhalb der Körpertherapie eine große Chance. Sie kann alleine oder auch ergänzend zu Einzelsitzungen eine sinnvolle Möglichkeit zur Heilung sein. Eine Gruppe ist guter Spiegel für die eigenen Stärken und Schwächen oder auch Licht- und Schattenseiten, wie ich sie gerne nenne.
ILA Paar-Tankstille
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- Kategorie: Körper- und Atempsychotherapie
Beziehung Erleben, Erspüren, Erweitern
Therapie, Seminare und Workshops für Paare zur Vertiefung ihrer Beziehung mit Katrin Heimann (Dipl. Psych., Körper- und Atemtherapeutin ILA) und wechselnden männlichen Co-Therapeuten (wie Ulrich Eggert, ILA Therapeut, Aich bei Stuttgart, siehe Seite „Links“).
ILA Familientherapie
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- Kategorie: Körper- und Atempsychotherapie
Familientherapie bei Problemen wie Schrei-Baby-Problematik, Geschwisterkonflikten oder Krankheit eines Familienmitgliedes.
ILA Yoga
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- Kategorie: Körper- und Atempsychotherapie
ILA Yoga vereint verschiedene Yoga-Elemente wie Hatha Yoga, Mantrensingen sowie Meditation und verbindet diese mit den Hintergründen der Integralen Leibarbeit (ILA).
Kundalini Meditation
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- Kategorie: Körper- und Atempsychotherapie
„Die Kundalini-Meditation zählt wie die Dynamische Meditation, No Dimensions Meditation, Mandala Meditation, Whirling Meditation und die Nataraj-Meditation zu den aktiven Meditationstechniken, in denen körperliche Aktivität eine zentrale Rolle spielt. Die starke Ausrichtung auf Bewegung soll körperliche und emotionale Spannungen abbauen.“