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Was ist Körper- und Atem­psychotherapie?

„Erst wenn die körperlichen Blockaden gelöst sind und der Atem wieder frei fließen kann sind wir offen für das, was unser Leben für uns bereit hält.“

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Integrale Leibarbeit ILA

Die spezielle körper- und atemtherapeutische Methode, nach der ich arbeite, nennt sich Integrale Leibarbeit, kurz ILA, die ich bei Jutta Becker am Institut für Integrale Leibarbeit in Stuttgart gelernt habe.

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ILA Gruppentherapie

Eine Gruppe bietet innerhalb der Körpertherapie eine große Chance. Sie kann alleine oder auch ergänzend zu Einzelsitzungen eine sinnvolle Möglichkeit zur Heilung sein. Eine Gruppe ist guter Spiegel für die eigenen Stärken und Schwächen oder auch Licht- und Schattenseiten, wie ich sie gerne nenne.

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ILA Paar-Tankstille

Beziehung Erleben, Erspüren, Erweitern 

Therapie, Seminare und Workshops für Paare zur Vertiefung ihrer Beziehung mit Katrin Heimann (Dipl. Psych., Körper- und Atemtherapeutin ILA) und wechselnden männlichen Co-Therapeuten (wie Ulrich Eggert, ILA Therapeut, Aich bei Stuttgart, siehe Seite „Links“).

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ILA Yoga

ILA Yoga vereint verschiedene Yoga-Elemente wie Hatha Yoga, Mantrensingen sowie Meditation und verbindet diese mit den Hintergründen der Integralen Leibarbeit (ILA).

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